受け取ることが苦手だと感じる人は、
思っているより少なくないのかもしれません。
誰かの親切を前にしたとき。
支えてもらったとき。
頼っていい場面のはずなのに、
どこか落ち着かない。
ありがたい気持ちはあるのに、
素直に受け取れない。
そんな感覚が起こることがあります。
受け取ることが難しい理由は、
甘えが足りないからでも、
感謝ができないからでもありません。
育ってきた環境の中で、
安心して本音を出せる場が少なかった人ほど、
頼りたい気持ちや甘えたい気持ちを
そのまま出すことが難しくなることがあります。
代わりに身についたのは、
ちゃんとしている私でいること。
期待に応えられる私でいることでした。
そうして関係を保ち、
居場所をつくってきた結果、
いつの間にか
「頼る」という選択肢そのものが
意識の外に置かれていくことがあります。
受け取ることが難しい理由は、
そんな前提の積み重なりにも
関係しているのかもしれません。
受け取ることが難しい理由は、頼る前提が育たなかったこと
安心して甘えられる場が少ないまま大きくなると、
人に頼るかどうかを考える前に、
「自分でやるしかない」という前提が
自然に働くようになることがあります。
わたし自身も、そうでした。
誰かに頼ってみる、というより先に、
最初から自分で抱えることが
当たり前になっていました。
受け取ることが難しい理由には、
こうした前提が
深く関わっていることがあります。
受け取ることが難しい理由の奥にある、受け取る立場への違和感
社会人になったあと、ある時期、
両親に経済的に支えてもらっていたことがあります。
ありがたいはずなのに、
どこか落ち着かない。
その違和感をよく見てみると、
そこには
「受け取る立場でいる自分は
不十分なのではないか」
という前提がありました。
返していない自分。
役に立っていない自分。
そんな評価が、
無意識のうちに
自分へ向けられていたのだと思います。
けれど、あるとき、
ふとこんな言葉が浮かびました。
「私は今、受け取るという体験をしている」
その瞬間、
何かを証明しなくてもいい場所に、
少し戻れたような感覚がありました。
与える側でいなければという思い込み
誰かの役に立とうとするとき、
知らず知らずのうちに
条件が生まれることがあります。
ちゃんとしなければ。
期待に応えなければ。
でも立場が変わり、
支えられる側に立ってみたとき、
ひとつ気づいたことがありました。
周りの人は、
「役に立つ私」を
それほど求めてはいなかった。
求められていたのは、
うまく振る舞うことよりも、
ただそこにいることだったのかもしれません。
「ありがたいな」と感じる。
それをそのまま受け取る。
それだけで、
関係の中の緊張が
自然とほどけていくことがあります。
受け取る前提に戻っていく
受け取ることは、
甘えることでも、
怠けることでもありません。
ただ、
ひとりで抱えなくてもいい、
という前提に戻ることです。
これまで周りを優先してきた人ほど、
その前提を思い出すまでに、
少し時間がかかるのかもしれません。
けれど、
差し出された手に気づき、
それを取ってみると、
世界の見え方は
少しずつ変わっていきます。
それは
大きな変化ではないかもしれません。
ただ、
力が入りっぱなしだった肩が
ふと緩んでいることに気づいたり。
お願いする言葉が、
すっと口から出てきたり。
受け取るという体験が、
少しずつ人生の前提を書き換えていく。
今は、そんなふうに感じています。
