はじめての方へ
「変わりたい」
「自分らしく生きたい」
そう願い、自分と向き合い、たくさん学んできた。
それでも、ふとした瞬間、「どうして私は、まだ望むように生きられていないのだろう」
そう感じることはありませんか。
思うように変われない自分を見て、大きなため息をついたり、「もう嫌だ」と、すべてを投げ出したくなるような気持ちになったこともあるかもしれません。
私自身も、そんな苦しい時期を長く過ごしてきました。
だから、そのお気持ちはよく分かります。
「人に頼るほどではない」
「自分のことは、自分で解決できるはず」
そんなふうに思いながら、一人で頑張り続けてきた方もいらっしゃるでしょう。
けれど、その頑張り続けてきた時間が、知らず知らずのうちに、心と身体を緊張させ続けてきたのかもしれません。
Natural Flowは、音叉の響きと対話を通して、頑張り続けてきた心と身体がほっとゆるみ、本来の自分の感覚を思い出していく場所です。
【こんな方へ】
・頑張っているのに、思うように変われない
・頭では分かっているのに、心や身体がついてこない
・安心して、自分の感覚を大切にしたい
音叉の響きで身体がゆるむと、思考も少しずつ静かになり、安心して自分の内側へ意識を向けやすくなります。
セッションはオンラインでご提供しています。
お一人おひとりのペースを大切にしながら、安心してご参加いただけるよう、一つひとつの時間を丁寧に進めています。