目次
何かを選ぶとき──
「これで合ってるのかな…」
「もっといい方法があるんじゃないか」
「間違えたくない」
そんなふうに、つい“正解探し”を
してしまうことはありませんか。
私自身もかつて、
「失敗しないように」
「人に迷惑をかけないように」と、
いつも“正しそうな答え”を
探していた時期がありました。
なぜ、正解を探してしまうのか
正解探しの奥には、
ただの慎重さではなく、
もっと深い感覚が隠れていることがあります。
間違えたくない＝傷つきたくない
過去に間違えたことで怒られたり、
否定されたり、
恥ずかしい思いをした経験があると、
間違う＝危険
間違わなければ＝安全
そんなパターンが、
無意識に根づいてしまいます。
特に感性の豊かな方は、
言葉よりも空気で
それを察知してきたのかもしれません。
他人の目が基準になってしまう
「ちゃんとして見られたい」
「迷惑をかけたくない」
「誰かにOKをもらえたら安心」
こうして“他者の目”を基準にしていると、
「自分にとってどうか」よりも
「間違っていないか」の方が気になります。
曖昧さがこわい
白黒つかない状態や、
どうしていいかわからない時間。
そこにじっと居るのが苦しくなると、
「とにかく正しそうなものに決めたい」
という焦りが出てきます。
でも実は、
“わからないまま居る”時間の中にこそ、
本当の選択が眠っていることもあります。
「正解」ではなく「わたしの選択」へ
正解を探しているとき、
答えは外にあるように感じます。
けれど、「わからない」という空白の中に
留まってみると、
選択は静かに立ち現れてくることがあります。
頭で考えると
「こうすべき」と思うものでも、
内側の感覚に触れていると、
「こちらのほうが自然かもしれない」と
方向が見えてくる。
安心の中から次の一歩が見えてくると、
行動にも無理がなくなります。
正解を決めるというより、
自分に戻ったときに
方向が整っていく。
その感覚を、少しずつ思い出していきます。
