受け入れる– tag –

不安や悲しみ、焦りがふっと湧いてくることがあります。ネガティブな感情を受け入れることは、思っている以上に難しいものです。 早く切り替えたい。気にしないようにしたい。できれば感じたくない。 そんなふうに思うのは自然なことですが、感じないよう...