Awo（アヲ）
はじめまして。
徳島県阿南市での対面セッションとオンラインにて、
音叉を用いたセッションと対話を通して
「いまここに戻る時間」をご一緒しています。
かつての私は、
今の自分ではだめだと
思い込んでいました。
理想を追いかけ、努力を重ねても、
どこか自分の人生を
生きていないような感覚。
いつまでも満たされない状態が
続いていました。
周りの空気や人の感情に敏感に反応し、
気づけば心も身体も
緊張したままの日々。
「このまま、私はどこへ向かうんだろう」
そんな問いを抱えながら、
自己探求の道を歩んできました。
さまざまな学びを重ねる中で、
少しずつ気づいていったのは、
外側を変えようとし続けていたこと、
そして本当に必要だったのは
内側に戻ることでした。
私たちの内側には、
状況に左右されない
変わらない静けさがあります。
そこに触れると、
余計な力がほどけ、
呼吸が深くなり、
思考が自然に落ち着いていきます。
「いまここ」に戻ることで、
本来の流れが
少しずつ還ってくる。
Natural Flowでは、
徳島での対面セッションおよび
オンラインにて、
音叉の響きと対話を通し、
心と身体がゆるみ、
自然な在り方に戻っていくプロセスを
静かにご一緒しています。
がんばり続けてきた方が、
安心できる時間を
思い出していく。
そんな場所でありたいと
思っています。