受け入れる– tag –

ネガティブな感情を受け入れることで、本当の自分とつながる 私たちは日々、たくさんの感情を体験しながら生きています。その中でも、「ネガティブな感情」はできれば感じたくないもの。不安、怒り、悲しみ、焦り、虚しさ――こうした感情に対して、私たちは...