受け入れる– tag –

不安、悲しみ、焦り。できれば感じたくない感情が、ふと湧いてくることがあります。 そんなとき私たちは、無意識に力が入ります。 気にしないようにする前向きにならなきゃと思う早く切り替えようとする それは自然な反応です。けれど、感情を避け続けてい...