Awo（アヲ）
はじめまして。
徳島県阿南市での
対面セッションとオンラインにて、
音叉の響きと対話を通し
「いまここに戻る時間」をご一緒しています。
何かを足したり、
自分を無理に変えたりするのではなく、
ただ本来の自然な流れ（Natural Flow)に還っていく。
そのプロセスを
静かな伴走者として
ご一緒したいと思っています。
かつての私は、
「今の自分ではだめだ」という
強い思い込みの中にいました。
理想を追いかけ、努力を重ねても、
どこか自分の人生を生きていないような、
いつまでも満たされない感覚。
周りの空気や人の感情に敏感に反応し、
気づけば心も身体も
緊張したままの日々を過ごしていました。
「このまま、私はどこへ向かうんだろう」
そんな問いを抱えながら、
さまざまな学びや自己探求を重ねる中で気づいたのは、
ずっと外側を変えようとし続けていたこと。
そして、本当に必要だったのは、
自分の内側に戻ることでした。
私たちの内側には、
どんな状況にも左右されない、
変わらない静けさがあります。
そこに触れると、
余計な力がほどけ、呼吸が深くなり、
思考が自然に落ち着いていきます。
「いまここ」に戻ることで、
本来の流れが少しずつ還ってくる。
がんばり続けてきた方が、
ふと肩の荷を下ろし、
本来の安心感を思い出していく。
Natural Flowが、
そんな場所であれば幸いです。