セッションのご案内

Natural Flowでは、
音叉の響きと静かな対話を通して、
心と身体の緊張がほどけ、
安心に戻っていく時間をご一緒しています。

徳島県内での対面セッションおよび
オンラインにてご提供しています。

目次

身体をゆるめたい方へ:音叉セラピー

音叉(おんさ)は、
一定の音と振動を響かせる金属製の道具です。
ポーン…と鳴らすと、
やさしい響きが身体に広がっていきます。

音叉のイメージ
音叉のイメージ


緊張が続いているときや、
思考がぐるぐるしているとき。
呼吸が浅くなったり、
身体に力が入りやすくなります。

音叉の響きは呼吸を深め、
身体のこわばりや緊張を
やさしくほどいていきます。

最初に今の状態をお伺いし、
音叉のあとに感じたことを
少し言葉にする時間も含まれます。

考えすぎてしまうとき、休まらないとき、
まずは身体から静けさに戻りたい方へ。

時間:約90分
料金:12,000円(税込)
1か月以内のご予約:10,000円(税込)
形式:対面またはオンライン

【ご予約前のお願い】
妊娠中の方、ペースメーカーをご使用の方、
体内に医療用金属が入っている方は、
事前にご相談ください。

音叉がはじめての方へ

考えすぎてしまう心を休めたい方へ:音叉と気づきの対話

音叉と対話のセッションでは、
音叉でゆるんだあと、
静かな問いかけを通して
いまここに戻る感覚を
確かめていきます。

音叉は導入として用い、
身体がゆるんだ状態で
感じていることを
少しずつ言葉にしていきます。

うまく説明できない違和感や、
心の重さ、
現実の中で抱えているモヤモヤも、
ゆっくりほどけていきます。

原因や理由を探そうとしなくても、
思考と感覚が
静かに整っていくプロセスです。

考えすぎてしまう日々の中で、
自分に戻る時間がほしい方へ。

時間:約120分
料金:24,000円(税込)
形式:対面またはオンライン

※音叉セラピーを受けてから
1ヶ月以内に進まれる方は、
ステップとして 20,000円(税込)で
お受けいただけます。
身体がゆるんだ感覚を一度体験していることで、
対話の時間にも入りやすくなります。

【ご予約前のお願い】
妊娠中の方、ペースメーカーをご使用の方、
体内に医療用金属が入っている方は、
事前にご相談ください。

※音叉の使用が難しい場合は、
音叉を用いず対話のみで行うことも可能です。
その方に無理のない形で進めていきますので、
安心してご相談ください。

日常の中で整う力を育てたい方へ:言葉の響きの瞑想

言葉の響きを使った、
シンプルな瞑想をお伝えします。

呼吸とともに
静かに言葉を唱えることで、
思考がゆるみ、
心と身体が落ち着いていきます。

言葉の響きが
身体に自然に働きかけるため、
瞑想が初めての方にも
取り入れやすい方法です。

古くから伝わる、
心に静けさをもたらす
音の響き(マントラ)を
お一人おひとりに合わせてお渡しします。

伝授して終わりではなく、
その後も安心して続けられるように
一緒に瞑想する時間を
合計3回ご用意しています。

時間:初回約60分+フォロー2回(各40分前後)
※お一人おひとりのペースに合わせて進めます。
料金:25,000円(税込)/全3回
形式:オンライン

何もしない時間が満ちていくとき

メールで気づきを深めたい方へ:思考をほどいていくメールセッション


このメールセッションでは、
前向きに変えようとするのではなく、
これまで信じてきた考え方を
静かにほどいていきます。

私たちは、目の前の現実を
そのまま見ていると思いがちですが、
実際には「自分の考え方」を通して
出来事を見ています。

その考え方は、
これまでの人生を支えてきたものでもあるため、
簡単には手放せず、
同じ思考の中で
ぐるぐるしてしまうことがあります。

メールで言葉にしながら、
その思考を一度外に出し、
安心して過ごせる感覚を
少しずつ取り戻していく時間です。

期間:14日間
回数:5回前後のメールのやりとり
料金:12,000円(税込)

話すのが苦手な方や、
自分のペースで深めたい方へ。

迷っている方は、お問い合わせからご相談ください。
今の状態に合う入口をご一緒に考えます。

お客様のご感想

セッションの雰囲気を知りたい方へ
これまでにいただいたご感想の一部をご紹介しています。

日程・ご予約について

対面セッションは 9:30〜18:00(最終受付)、
オンラインは 9:30〜21:00(最終受付)にて
ご案内しています。

平日・土日祝日ともに対応しており、
お休みは不定期となります。

ご予約は、できれば1週間前までに
お申し込みいただけると安心です。
空きがある場合は、
2日前までのご予約も可能です。

ご予約前のお願い

対面セッションは女性専用です
 男性の方はオンラインをご利用ください
妊娠中の方、ペースメーカーをご使用の方、
 体内に医療用金属が入っている方は
 事前にご相談ください
お支払い方法:事前振込/対面は当日現金も可能です

徳島県で音叉セッションをお探しの方へ

Natural Flowの対面セッションは、
徳島県阿南市内にて行っています。
落ち着いた環境の中で、
安心してお受けいただける時間をご用意しています。

場所の詳細は、
ご予約確定後に個別にご案内いたします。

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