気づけばいつも
「こんな私ではいけない」と思い、
「頑張らなきゃ」
「ちゃんとしなきゃ」と
焦ったり、不安になったり。
悩み事ばかりを考えて、
将来が心配になってしまう。
心と身体が張りつめて、
安心できる時間がない。
Natural Flowのセッションは、
そんな日々の緊張が
静かにほどけていく時間です。
音叉の響きと対話を通して、
頭の中のおしゃべりが静まり、
心に余白が生まれていく。
感覚がゆるみ、
自然な在り方に戻っていく。
何かを変えようとしなくても、
いまここに戻るだけで、
自然な流れは少しずつ還ってきます。
徳島県阿南市の自宅サロンとオンラインで、
お一人おひとりのペースに寄り添いながら
静かな時間をご一緒しています。