わたしたちは、ネガティブなものに拒否する反応が自動的に起こります。
その仕組みはとても巧妙で、普段の意識では拒否していることにすら気づかないものです。
ネガティブなことが起こった時、あなたはどんな風に反応するでしょうか？
例えば、違うことをしてみたり、ポジティブな言葉をかぶせてみたりと、
ネガティブな感情から逃げる行動をしていませんか？
これを繰り返していると、本当の思いは心の奥底に隠れてしまいます。
すると、ハートの声よりも頭の声の方が聞きやすくなります。
ハートとのつながりが薄い頭の中の声は、正解を求めます。
何が正しくて何が間違っているのか？
その答えは自分の外にあると思うので、外に探しに行きます。
いつの間にか、周りの人の意見や世間の考え常識などが、自分の中心に入り込み、自分の判断基準になります。
こうして自分じゃないものを自分の存在の中に入れることで、中心軸が崩れ、自分を見失ってしまうのです。
自分とのつながりを取り戻すには、まずは自分が取り込んでしまった自分じゃないものに気づく作業が必要です。
自分の中にある思考と感情に気づいて、もう必要ないものは手放していく。
そうやって自分を楽に軽くしてあげましょう。
あなたは本当のあなたを決して忘れることはないのです。
本当のあなたはいつでもあなたを待っています。
その大きな愛を恐れないでください。
あなたはこの世界に誕生した時から、絶対的な愛に守られている愛すべき存在なのです。
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