ネガティブ感情– tag –

ネガティブな感情を受け入れることで、本当の自分とつながる 私たちは日々、たくさんの感情を体験しながら生きています。その中でも、「ネガティブな感情」はできれば感じたくないもの。不安、怒り、悲しみ、焦り、虚しさ――こうした感情に対して、私たちは...

「こんな自分じゃダメ」「本当はこうしたいのに、そうしてはいけない」そんなふうに、自分を否定する思いが心のどこかにありませんか？ その奥には、“信念”と呼ばれるエネルギーが潜んでいます。そしてその信念こそが、今のあなたの現実を創っているのです...