私たちが日々、無意識に使っている「言葉」。
実はそれが、思考や行動、そして現実にまで大きな影響を与えていることに気づいているでしょうか。
日本には「言霊（ことだま）」という言葉があるように、
古来より、言葉には“力”が宿ると信じられてきました。
たとえば、子どもの頃にかけられた言葉。
肯定的な言葉をたくさん浴びて育った人と、否定的な言葉を受け続けた人では、
心の土台や自己評価に大きな違いが生まれます。
特に、幼い頃に繰り返し受け取った言葉は、
そのまま無意識の思考パターンとなって心に刻まれ、
大人になってからも自分を縛る“見えない制限”となって現れてくるのです。
言葉のエネルギーが、現実を動かす
ポジティブな思考を育てる方法のひとつに「アファメーション（肯定的な言葉）」があります。
けれど、自分の中にまだ強いネガティブなエネルギーがある状態で、
無理にポジティブな言葉を繰り返すと、逆に苦しくなってしまうこともあります。
そんなときは、無理に良い言葉を使おうとせず、
まずは「普段、自分がどんな言葉を使っているか」を観察してみることをおすすめします。
無意識の口癖が、未来をつくっている
たとえば、こんな言葉を使っていませんか？
「だって…」
「どうせ私なんて…」
これは、幼い頃に「自分の気持ちをわかってほしかった」ときに
口にしていた言葉かもしれません。
でも、このような言葉には「現状から動きたくない」という力が宿っています。
「どうせ」という言葉を繰り返すうちに、
行動が止まり、自分の可能性を狭めてしまうのです。
それは同時に、自分の価値を低く見積もる自己否定のエネルギーにもつながります。
その状態では、自己信頼や自己肯定感を育むことがとても難しくなってしまうのです。
スタンプや絵文字も、心のサイン
意外に見落としがちなのが、日常的に使っているスタンプや絵文字です。
泣き顔、汗マーク、怒りマーク——
もしこれらを頻繁に使っているなら、
今のあなたの無意識の感情が、そこに表れているのかもしれません。
一度、誰かに送ったメッセージを振り返ってみてください。
思いがけない自分の“内側の声”に気づくきっかけになるかもしれません。
言葉は、あなた自身へのギフト
私たちは、自分が発する言葉のいちばん近くにいるリスナーでもあります。
誰かに言った言葉も、心の中の独り言も、すべてが自分の耳に届いているのです。
だからこそ、自分のハートがあたたかく、やさしく、安心するような言葉を
日常の中で意識して使っていきましょう。
愛や喜びに満ちた言葉を使い続けると、
そのエネルギーが内側に満ちていき、やがて現実にもその波が広がっていきます。
そして、あなたの未来はその言葉の積み重ねによって、
より自由に、より幸せな方向へと進んでいくのです。
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