あなたはこんなお悩みがありませんか？
家族やパートナーに合わせ、自分を後回しにしている
何をやっても満たされず、「このままでいいの？」と感じている
頭では分かっているのに、ネガティブな感情を手放せない
自分が言いたいことを言えず、抑えてしまう
失敗をした時、自分を責めてしまう
自分がやりたいことを仕事にしたいけど、自信がなくて行動できない
何かを学びたいけど、「お金や時間がない」と諦めてしまう
もし1つでも当てはまるなら、「本来のあなた」に戻るタイミングかもしれません。
本来のあなたに戻ると、悩みが消え、人生が軽やかに整いはじめます。
私たちは、本来 “愛と豊かさ” に満ちた存在です。
でも、自分を後回しにしたり、他人の期待に応えすぎていると本当の自分とズレた状態になり、不安や不満、自己否定が現実に表れてきます。
メディテーションコーチングは、瞑想 × 潜在意識コーチング × 宇宙意識を組み合わせた独自メソッドで、感覚と思考を統合し「あなた本来のエネルギー」に戻るお手伝いをします。
あなた本来の純粋なエネルギーで生きることで、幸せが広がっていく人生を実現しませんか？
メディテーションコーチングの特長
意識を統合する
感覚にアプローチし、本来の在り方に戻していく
存在エネルギーが目覚める
宇宙の流れと共に生きる
セッションを受けると
- 呼吸が深くなり、身体がリラックスした状態になる
- 思い込みが外れる
- 現状と自分を俯瞰できるようになる
- 繰り返すパターンがなくなる
- 自分の可能性に気づくことができる
- 日常で幸福感や豊かさを感じることが増える
- 周りとの関係性が良くなる
- 自己信頼と自己肯定感が高くなる
- 自分本来の純粋なエネルギーとつながるようになる
- 愛と調和の意識が開いていく
- 情熱を持って自分が望む未来に向かって進むことができるようになる
- 必要なご縁がモノが運ばれてくる
悩みを通して本来のあなたに戻ることができる
わたしたちは、本来の自分の在り方からズレていると不快な感覚を感じ、悩みを抱えるようになります。
つまり、悩みは、本来の自分と一致していないサイン。
だから、あなたは悩みを通して自分の本質に気づき、本来のあなたに戻ることができるのです。
感覚の変化が現実を変える
同じ出来事を体験しても、感情的になる人もいれば、そうでない人もいます。
どんな思い込みをその人が持っているかで、反応に違いが現れます。
自分を制限するような思い込みがあると、不快な体感覚として現れます。
この不快な体感覚こそ、本来の在り方からズレているサインなのです。
つまり、体感覚を変えることが現実を変えるポイントなのです。
魂を輝かせながら生きるには？
実は、あなたが不快だと思っている感覚の中に、源から流れている本質のエネルギーが眠っています。
あなたの魂はその光を表現しながら生きることを望んでいます。
感覚を深め、意識を統合することで、あなたの存在エネルギーが目覚め、魂を輝かせながら生きることができます。
宇宙のリズムと一致すると具現化が加速する
季節が巡るように、宇宙エネルギーは循環しています。
地球で生きる私たちも、自然の一部で、エネルギーが滞りなく流れているのが、本来の状態です。
体の力が抜けて、呼吸が深くなり、リラックスした状態で過ごしていると、宇宙のリズムと一致します。
宇宙の流れと共に生きると、シンクロニシティが起きやすくなり、必要なモノやご縁が運ばれてきます。
意識を統合し、ニュートラルな在り方に整える
無意識で自分を否定していると、否定しているものが現実に現れるため、現実と理想とのギャップができます。
メディテーションコーチングでは、自己否定という分離した意識を統合し、ニュートラルな状態（在り方）に整えます。
無意識の自己否定がなくなるほど、あるがままの自分で生きることができるようになり、人生に愛と調和のエネルギーが広がるようになります。
潜在意識を書き換えないのに変わる理由
メディテーションコーチングでは、感覚にフォーカスします。
人は感じることに意識が向くと、思考が静かになり、変性意識状態になります。
この状態で感じていることを言語化することで、無意識だったものが顕在意識にまで上がってきます。
すると、普段は全く思ってもいない想いに気づいたり、本当に望んでいることが分かるのです。
このように、無意識を意識化することで、潜在意識と顕在意識が統合し、その結果、潜在意識が変わります。
言葉を書き換えるものよりも深い領域での書き換えになります。
メディテーションコーチングが選ばれる理由
思考の書き換えではなく、感覚から変わるからこそ深く変容
外側を変えなくても、現実が自然と整っていく
繰り返す悩みの原因＝「本来の自分とズレたエネルギー」にアプローチ
セッション後も、自分で整えられる感覚が身につく
このような方におすすめします
周囲に振り回されず、自分の人生を生きたい
感覚が敏感で、疲れやすさや違和感を抱えている
変わりたいのに、どこから変えればいいか分からない
スターシード・HSPの方
丁寧にご自身と向き合いたい方
最後に
今、あなたが抱えている悩みや違和感は、「本来のあなた」からのサイン。
もう十分頑張ってきたあなたが、安心して「本当の自分」に戻るお手伝いをさせていただけたら嬉しいです。
あなたの中に眠る、本質の光を開いていきましょう。
メディテーションコーチング体験セッションのご案内
メール講座でご案内しています。
ご注意事項
メディテーションコーチングは、あなたの中にある答えと力に気づき、本来の自分として生きるサポートをするセッションです。
本気で自分と向き合いたい方
手っ取り早く結果だけを求めていない方
におすすめします。
よくあるご質問
- フルセッションの手順を教えてください。
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まずカウンセリングで現状をお話して頂き、そこからどのようになりたいのかをお伺いします。
その後、ご自身の内面（潜在意識）とつながることができるよう誘導させて頂きます。
質問に答えて頂きながら、ご自身と対話し、感覚を深めながらさらに深い意識の状態へと入っていきます。
変性意識の状態で感覚にフォーカスすると、感覚が変わり、思い込みが外れます。思い込みが外れることで、視野が広がり、セッション前とは違う次元に移行します。
最終的に統合されると、現状と望む状態のギャップがなくなるので、望みが実現しやすい意識の状態になります。 - 宇宙意識とはどんな意識ですか？
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私たち一人ひとりの奥深くにある「本質の意識」、そしてあらゆる存在とつながっている「源の意識」──それが宇宙意識です。
それは、自分という小さな個を超えた、全体性、ワンネス、無限の愛や叡智に満ちた意識の層。
時間や空間、善悪や分離の概念を超えて、ただ在ること（Being）の中にある静けさと広がり。宇宙意識とつながるとき、
私たちは「自分だけの人生」ではなく、「宇宙全体の一部としての自分」を思い出します。
- 瞑想をしたことがないのですが、受けることはできますか？
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これまで瞑想をしたことがない方や瞑想が苦手な方にもお受け頂いています。
セッションが始まるとエネルギー場が変わるので、意識も変わりやすくなります。
回数を重ねるごとに意識の状態が深くなり、潜在意識の深い領域につながりやすくなります。 - 悩みに対するアドバイスをもらえるのでしょうか？
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クライアント様が主体となるセッションのため、基本的にアドバイスはしておりません。
ですが、話の流れの中でクライアント様の気づきになると思った場合は、必要なお話をさせて頂くことはあります。
セッションでは潜在意識とつながるため、知りたかったことが分かるという体験をされる方がほとんどです。ご自身の気づきの力には、意識を変容させる力があります。- 統合とは何ですか？
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この世界は、陰と陽、ポジティブとネガティブというように二元性の世界です。
一方、統合の世界は、２つの相反するものが同じという一元性の世界です。
二元性の世界では、どちらかが良くて、どちらかが悪いという考えがベースですが、統合の世界では、
陰があるから陽があり、ポジティブがあるからネガティブがあるというように、どちらを見ても感覚がフラットであることがベースという違いがあります。
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