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あなたはこんなふうに感じていませんか？

もし、ひとつでも当てはまったなら──
今こそ、「わたしに還る」サインかもしれません。

わたしたちは本来、愛と調和と豊かさの中にある存在。
けれど、他人の期待に応えようとしすぎたり、
ずっと「ちゃんとしなきゃ」とがんばり続けていると、
自分の感覚とズレてしまい、不安や自己否定として現実に現れてくることがあります。

メディテーションコーチングでは、「瞑想 × 潜在意識 × 宇宙意識」をベースに、
あなたの内側にある本当の感覚とつながり直していきます。
思考ではなく感覚から整っていくとき、そこには無理のない変化と、
わたしのままで心地よく生きる未来が自然とひらけていくのです。

本当の変化は、「変わろう」とするのをやめたときに始まった

わたし自身も、かつては、
「ちゃんとしなきゃ」「もっと頑張らなきゃ」と
いつも力が入っていました。
けれど、どこかでずっと不安があり、
「今のままの自分ではだめだ」と感じていたのです。

自分を変えようして、潜在意識について学ぶ中で、
わかったことがあります。
それは──
「変える」ではなく「戻る」ことこそが、
本当の変化だということ。

その気づきを経て、
宇宙の流れを信頼できるようになり、
少しずつ自分をゆるせるようになっていきました。

そして、本来のわたしに還る道がひらけたとき──
がんばらなくても、わたしはわたしのままで、満ちていた。

そう気づいたときから、現実も静かに整いはじめたのです。

メディテーションコーチングの特長

✔️ 思考から感覚へ──“今ここ”に戻り、自然と整う
✔️ 感性を深め、“本質のわたし”と再会する
✔️ 静かな対話とわたしの響きの目覚め
✔️ わたしを信頼し、響きとして表現できるようになる
✔️ 宇宙との調和が戻ると、人生が静かにひらいていく

セッションで起きていく静かな変化

変わろうとするのではなく、わたしの響きに還ることで、内側から整っていく。
その整いが、宇宙との調和となり、ご縁や流れが自然とやってきます。
気づけば──
心が満ちる、豊かな人生が、静かに始まりはじめるのです。

思考から感覚へ──“今ここ”に戻り、自然と整う

感性を深め、“本質のわたし”に還る

わたしを信頼し、わたしの響きを表現していく

宇宙との調和が戻ると、人生が静かにひらいていく

こんな理由で、メディテーションコーチングが選ばれています

  思考の書き換えではなく、感覚から変わるから
思考では動かせなかった部分が、深いところからやさしく整い、自然と変容が起きていきます。
  外側を無理に変えなくても、“内側の整い”が現実に反映されるから
頭で考えたり、がんばって行動しなくても、現実がゆるやかに動き出します。
  繰り返す悩みの根本にある、“エネルギーのズレ”に働きかけるから
ただ感情を癒すのではなく、魂レベルで「本来のわたし」との調律が起こります。
  本質のエネルギーが目覚め、現実で活かされていくから
意識が統合されていくことで、眠っていた“わたし本来の響き”が動き出し、使命や天命とつながる方向へと、現実が静かにひらいていきます。

このような方におすすめします

✔️ 頭で考えすぎてしまい、感覚を信じられなくなっている方
✔️ 人に気を遣いすぎて、自分の本音がわからなくなっている方
✔️ 自分を表現したい想いはあるのに、こわくて抑えてしまう方
✔️ 行動しても変わらない、満たされないループを感じている方
✔️ 自分に還りたい、本来の「わたし」で生きたいと感じている方
✔️ 癒しや気づきだけでなく、「響きから整う変化」を望む方
✔️ 宇宙の流れ・ご縁・タイミングを、自然に受け取っていきたい方

変化のステップ

お客様の声

長年たまった心のゴミや、こんがらがった思いが外にでていったような感覚がします。
そうすると、頭で思っていたこととは違う、もっと深い本質的なものが浮かび上がってくるのですね。

価値観の違いや、表現の違和感に長年苦しんでいて、夫と別居するしか方法はないと感じていました。
夫への愛と感謝を実感したことで、私が救われました。
それぞれが自分らしく生きるための別居を、恐れからではなく、愛から提案できそうな気がしています。

そして・・・仕事、自分を表現したいという思いがでてきたこと。
そのことにワクワクしたことに驚いています。

たとえ失敗しても、ワクワクしながら動いていくことで夫との関係や、生活も、変わっていく感じがしています。そのくらい本質的な願いだと感じました。

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透明度が増して、肉体が消えるような感覚を感じました。
わたしという個人の感覚も消えて、初めてワンネスを感じました。

に帰ってこない息子のことをテーマにしましたが、
彼には彼のタイミングがあるのだから、それを信頼したらいいと思いました。
心配していたのは違っていたと思いました。
昔、息子から「お母さんは僕と見ている世界が違うんだよ」と言われた意味がようやく分かりました。

セッションを受けるようになってから、長年引きこもっていた息子が外に働きに出るようになりました。主体的に動き始めてとても驚いています。

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優柔不断な方ですが、自分にもちゃんと望む未来を創っていく力があると感じることができました。
タロットを身に付けて仕事にしたいという思いが強くなって、未来が明確になっています。
はっきりすっきりとした感覚があって、心も身体も軽くなりました。

日常では、考えずにすぐに行動するようになりました。
口調がはっきりとしてきて、自分の意志を人に伝えることができるようになりました。
新しい感覚で日常を過ごしています。

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セッションを申し込んだときには、かなり気持ちがモヤモヤしていました。
まず最初に感じたのは、エネルギーの軽さです。
セッション中も、どんどん軽くなって、それまで3次元の重さどっぷりの状態で考えていたのとは、全く違う視点。
実際、セッションの翌日、朝起きたときには、全てが軽く、物事が簡単に進むように感じられました。
全体と繋がって、本来の自分に戻ると、こんなにも軽いんだなと、その感覚に嬉しくなりました。

あと、感じたことを言語化することで、自分の望んでいることやあり方が、クリアになるという体験もさせて頂きました。
そして、深いところでは、人生のパートナーを求めていた、ということにも気づきました。
愛と調和の周波数を、ひとりのときの何倍にも、何百倍にも広げていきたいと願っていること。
それを、言葉にすることで、やっと自分の内側にインプットすることが出来ました。

さいごに

今あなたが感じている違和感や立ち止まりは、“本来のあなた”からの、静かなサインなのかもしれません。
ずっとがんばってきたあなたが、今ここで、ふと立ち止まって「わたしに還る」ことを選ぶ。
そんな時間を、安心とともにご一緒できたら、心からうれしく思います。
あなたの中にすでに宿っている、本質の光──まだ眠っている響きが、静かに目覚めはじめますように。

メディテーションコーチング体験セッションについて

メディテーションコーチングは、必要な方に静かに届くセッションとして、
現在は無料メール講座へのご登録者様・ご相談いただいた方へ個別にご案内しています。

メール講座を通じて、世界観に触れていただけたらうれしいです。
ご質問などは、お問い合わせフォームよりお気軽にどうぞ。

よくあるご質問

フルセッションはどんな流れで進みますか？

はじめに、現在の状態や感じていることを丁寧に伺います。
そのうえで「本当はどう在りたいか」という方向性を一緒に見つけていきます。

その後、呼吸や意識を整える誘導を通して、潜在意識・感覚の層へとアクセスしていきます。
対話と内観を通じて感覚が深まり、“本来のわたし”の響きと一致していく時間となります。

瞑想が初めてでも大丈夫ですか？

はい、大丈夫です。
これまで瞑想をしたことがない方や、苦手意識のある方にも安心してご参加いただいています。

セッションでは、意識と空間を整えることで、自然と内側が静まりやすくなっていきます。
無理に集中しようとしなくても、感覚がゆるやかに深まり、安心して受けていただけます。

HSP（繊細気質）なのですが、受けられますか？

はい、HSPや感受性の高い方にこそ、おすすめしたいセッションです。

言葉にならない感覚や、小さな違和感にも丁寧に寄り添いながら、
無理なく“わたし”とつながっていけるようにサポートしています。

安心して呼吸できる空間で、内なる静けさとともに響きを整えていきます。

宇宙意識とは、どんな意識ですか？

宇宙意識とは、「わたし」という個を超えた、すべてとつながる“源の意識”のことです。

それは時間や空間、分離や善悪の概念を超えた意識の層であり、
無限の愛と叡智、深い静けさに満ちています。

この意識とつながることで、私たちは「ただ在る」ことに安心し、
宇宙のリズムと調和しながら、わたしの道を歩めるようになります。

アドバイスはもらえますか？

基本的には、クライアント様の内側からの気づきや感覚を大切にしています。

一方的なアドバイスではなく、感覚の中で「本当はこう感じていた」と自然に思い出されていく時間です。
ただし、必要な場合には、魂の響きに沿ったメッセージをお伝えすることもあります。

「統合」とは何ですか？

私たちが日々感じる「良い・悪い」「正しい・間違い」といった二元的な視点を超えて、
“どちらもあっていい”という、内側のフラットな感覚に戻ること──それが統合です。

統合された意識の中では、
ネガティブな感情も、意味のある一部として受けとめられるようになります。
そこから、人生の現れ方も変わっていきます。

どんな方に向いていますか？逆に向いていない人はいますか？

このセッションは、内側の感覚とつながりたい方、
自分のペースで“本来のわたし”に還っていきたいと感じている方に向いています。

逆に、「具体的な答えが欲しい」「すぐに結果が欲しい」といった方には、
このようなプロセス型のセッションは合わない場合もあります。

他のセッション（音叉・リーディング）との違いは？

メディテーションコーチングは、対話と誘導を通して、内側の響きにアクセスしていくセッションです。

音叉セッションは、音の波動によって身体やエネルギーの場を整える非言語のヒーリング。

存在の光のリーディングは、名前に宿る魂の設計図を読み解くセッションです。

それぞれが違う方向から「本質のわたし」にアクセスする手段であり、
併用することで、より立体的に“わたし全体”を整えることができます。

たとえば──

・音叉で身体とエネルギーを整え、受け取る感覚がひらく
・リーディングで魂の設計図を確認し、在り方が明確になる
・メディテーションコーチングで実感として統合していく

それぞれが響き合いながら、現実と魂のつながりを深めていくプロセスとなります。

プロフィール

こんにちは。
宇宙意識エネルギーコーチのアヲです。

かつてのわたしは、「このままでいいのだろうか？」と問い続けながら、
どこか空虚さを抱えて毎日を過ごしていました。
何をしても満たされず、「変わらなきゃ」と焦りながら、
生きる意味を探していたのです。

そんな中で、自分の感覚に意識を向けはじめ、
HSP気質やエンパス性、スターシードとしての魂の記憶に触れていくうちに、
「変わる」のではなく「還る」ことが、本当の整いなのだと気づきました。

潜在意識、宇宙意識、そして響きの世界に導かれながら、
本来のわたしに還るプロセスが始まったとき──
「今」の中にすべてがあるという静かな確信が生まれ、
人生がゆるやかに、でも確実に整いはじめたのです。

このセッションでは、その人がもともと持っている本質の響きが開かれるように、
言葉だけでなく、感覚とエネルギーで寄り添いながら
“わたしに還る”サポートをさせていただいています。

 お問い合わせは下記のフォームからお願い致します。